Поймала себя на мысли как мне было тяжело худеть в прошлый раз, но я знала, для чего это мне нужно

У меня начался бак вагиноз 😩 это очень больно!!!
Видимо все связано. В этом месяце мне было очень плохо, была задержка + эта болезнь.
Ну дополнительного стресса не было, даже не знаю в связи с чем это (если пытаться это связывать с психосоматикой)

Ну первые дни с флу действительно голода не ощущается так остро, как обычно. Но думаю это временно.
Настроение выравнивается как мне кажется (возможно это из-за пятницы)))))

Хорошего дня! И мне и вам!

Ну что ж это состояние не проходит. Пью флу

Да почему мне так не хочется жить (((((
Бывают моменты, когда очень хочется, мне все интересно, я занимаюсь всем, что можно, я хочу всего, что можно. Я чувствую, что живу.
Вот сегодня пасмурное утро, я еду на работу. Думаю о себе, о людях.
И я ничего не хочу. Я бы с радостью просто сидела дома и никуда и ни с кем не ходила(

Я просто хочу лечь и спать долго-долго

Ещё хочу научиться грамотно говорить (красноречие развить)
И писать хорошие тексты 🙌

52 недели одержимости | мотивация - подкаст на Яндекс.Музыке начала слушать

Хорошая дорожка «Неделя 26»
Послушайте, у кого есть грусть, тоска, внутренние колебания, если будет время

Девочки, а у вас есть ПМС?
Мои симптомы: после овуляции и до самих КД мне страшно, тревожно, ужасно, плохо.
Скажите есть такое у вас? Может принимаете что-то?

Вопрос про похудение выглядит так в голове:
-зачем худеть?
-чтобы быть красивой
-зачем?
-чтобы чувствовать себя счастливой и уверенной
-точно похудение сделает тебя такой, если в твоей жизни останется работа, где ты не достигаешь успеха? Квартира, которая не такая уютная, как ты хочешь? Машина не такая уютная как ты хочешь?
Останутся вечные мелкие проблемы (поломки, отсутствие денег),
Останется чувство, что у тебя все сломано?

И даже про похудение у меня сейчас вопрос «а зачем?»🤦‍♀️
Я вот думаю может этом последствия расставания?
Может это и есть депрессия и мне нужно к психотерапевту хоть раз обратиться?

Я хочу чтобы во мне проснулась огромное желание жить. Чтобы я хотела всего. Была интересующейся и интересной. Брала от жизни все, что она даёт.
Но я не такая, в моей голове постоянные вопросы : а зачем вообще жить? Жить это что все время ходить на работу? Жить это что все время уставать? Не хочу так жить, не интересно, скучно.
Я понимаю, что только я могу все изменить - и я стараюсь. Я меняю работу, я хожу в зал, я занимаюсь спортом на улице.
Было тяжелое расставание - пережила, вступила в новые отношения.
Но вот это: «А что это и есть жизнь? Не нравится» все время в моей голове😩

Как такой стать?

Рабочая неделя стартовала🔥
Сегодня я была в суде. Судья задавал вопросы, а я так боюсь, что итог на фото.
Не знаю как с этим справиться! Понимаю, что нужно перестать бояться, нервничать, подходить к делу с холодной головой, но нет.
Он грозно спросил - я не знаю как ответить, нервничаю, смущаюсь и я помидор😀
Может было у кого-то такое? Как справились? (Или не справились)
Ну это слишком сильно выдаёт мои эмоции!!! Нельзя же всем показываюсь что я или боюсь или я стесняюсь! 😒😒😒

Про хорошее настроение на весь день погорячилась. Я на новой работе вторую неделю и мне кажется я не справляюсь.
Расстроилась из-за этого. Задач много, информации много.
И самое главное, я вижу, что другие быстро славливаются и все понимают, а я нет😕
Вот и вопрос а точно ли я юрист?
С другой стороны, а кем мне ещё работать и где? Получала же образование, несколько лет уже проработала (просто в другом направлении юриспруденции).
Очень хочу быть умной и быстро соображающей 😅

Как же я хочу стать худенькой!!!!

Доброе утро! Сегодня утром была пробежка - настроение на весь день 👍
Люблю лето очень❤️
Хорошо, что оно наконец-то пришло и к нам в Воронеж 🔥
Вчера легла спать в 10.30, постараюсь ложиться в это время каждый день, чтобы 7 часов сна у меня было ежедневно.
Качественно отдыхать очень важно.
В прошлом году я пыталась перебороть себя, спала очень мало, отсыпалась в выходной, но понимаю, что этот ритм мне не подходит.
Это приводит меня и к срывам в питании и к срывам нервным 😑
Всем терпения и сил!!!

Напоминалочка, что я все ещё не справа

Всегда думаю о красивых девушках, которые ведут инсту, которые снимаются на телевидении.
Это же не просто.
Для меня сложность составляет даже ранний подъем по утрам, моя работа.
Чувствую себя обессиленной практически постоянно.
А я очень хочу до работы встать на пробежку, но знаю, что физически мне будет капец как тяжело.
В настоящий момент я вешу под 80 и для меня стало тяжело уже и после работы ходить в зал.