Смысл жизни - бить свои рекорды.
Всем приветули😘
400 калорий - это жесть.
Но откуда мне знать, я же настолько слаба, что не способна выдержать это, да? Чмошник.
Время самобичевания. Я наказана😂😂
Завтрак: (300)
*пшеничная каша с маслом
*антрекот из свинины
Обед:(очень много)
*антрекот (200)
*хлопья с молоком. Не знаю, сколько съела грамм, но 100 точно. А там 330 калорий плюс молоко 50 калорий.
Сожрала в два раза больше, чем нужно было... стыдно. Но до декабря четыре дня, нельзя сдаваться. По этому я уже второй час еду на велотренажере. Уже помираю, по этому схватилась за телефон😂😂
Накрутила 900 калорий, осталось 100. Никогда в жизни так много не крутила, задница болит сидеть. Плюс еще 2 часа обруча. Ибо нефиг.
В целом, очень неплохая диета. Трудная, но ешь именно то, что хочешь, просто в пределах определенных калорий. Правда, когда у тебя на будний день почти нет калорий — это жесть.