Доброе воскресеное утречко, котята ❤
Завтра понедельник, в среду начало весны, придёт тепло и растопит снег в наших сердцах 😌
Сейчас мой вес 60,6 кг. Последние две недели я сидела на недоголоде 😅
С утра я ничего не ела, могла выпить кофе, и так до ужина. На ужин я срывалась и кушала со всеми. Но кушала очень малыми порциями и только самое полезное: курицу, пангасиуса, салаты, каши и т.п.
Проводила тренировки каждый день.
Результатом довольна. Этот рубеж 63-60 я два месяца не могла преодолеть!
Во вторник мои уезжают на неделю в Египет, я с сестрой остаюсь одна, и начинаю новое питание, которое будет питательным, низкокалорийным и очень правильным 😉
Буду делиться своим опытом и достижениями с вами, все отчёты и фото каждый день. Удачи всем 😘😘😘
Фото Намджуна для мотивации. У каждого есть шанс :)