Day 3
Привет, котятушки ✨
Сегодня сняла зимнюю куртку (плохое решение) и пошла в обтягивающей весенней. Мужская половина знакомых оценила 😏
Ещё и после вчерашней маски волосы как шелк. Правда, только в тех местах, где она была. В след.раз распределю по всей длинне.
Отвес со вчера - 300 грамм!)
Видела сегодня парня, которого любила в детском саду 😄
Не узнал меня, но смотрел заинтересовано.
По питанию всё четко. Даже никаких погрешностей 😂
Завтрак: томатный суп на постной говядине, говядина, чай.
Обед: кофе с кокосом, банан.
Ужин: два апельсина, яблоко, чай.
Под вечер хотелось кушать. Дедушка попросил нажарить оладушки. Сделала. Так пахли круто, сделаю себе на завтрак ☺
Физ.нагрузки:
💪 обруч 400
💪Ходьба 500 ✨
💪Велотренажер 500
По плану ещё тренировка, но не осилила, очень устала 😢
Косметические процедуры:
🌸маска для ногтей
🌸 для ресниц
🌸 массаж
🌸 семя льна
🌸 витамин а
И тут сегодня очень мало, но я и не расчитывала на регулярность, главное хоть иногда - и то результат будет.
Завтра иду на красавицу и чудовище 😎
Пары на 13.25, так что буду делать все тренировки в первой половине дня