Хээй, привет всем 🙏
Уф, такие нелёгкие дни, ужс
Начнём по порядку
Одсидела я субботу на питьевой, вес упал до 58 😍
Но в воскресенье я покушала на 1300 ккал (ничего вредного), а тренировки не было, так что вес с утра был 58,3 😒
Дома очень много вкусняшек. Наверное каждая худеющая девушка мечтала переехать жить отдельно, что бы там была только правильная еда)))
Сегодня же я молодец, без ужина, съела всего 600 калорий: овсянку, тушеную говядину за завтраком, и йогурт с яблоком за обедом. Тренировку провела, немного устала, собой горжусь, иду спать 😄😄😃
Спокойной ночи, котята 😚