✨День 1 (648,48/1000 ккал)
Сегодня был первый день диеты. По плану было 1000 ккал , но за день съела только 650 ккал. Впереди еще два дня отдыха от школы?
???
З:куриная грудка+капуста (120,67 ккал)
О:куриная грудка+капуста (121,74 ккал)
П:twix (272)
У:яблоки (132,07)
?ВСЕГО:646,48 ккал
???
ОТ-74
ОБ-106
ОЛ-63
КГ-64
???
?сегодня делала упражнения на ноги и задницу+вечерняя прогулка с друзьями