Доброе утро красотки)А у меня +400..Да и похуй мне???Еду на работу)))быстро отработаю(до 19 часов)и домооойй..завтра выходной
Завтрак:пшенная каша,2 бутерброда с сыром и маслом
Обед:паэлья или как она там.Короче несколько кусочкой курицы,рис,креветки пару штук,пару полосок кальмаров,перец,зеленый горошек,несколько мидий..Хоть я каллории не считаю,а тут получается в 100 граммах 130 каллорий
Ужин:котлеты из трески
Сегодня вроде не четверг,а у меня какой то рыбный день))))
Надо держаться во что бы то ни стало.Я сильная,я справлюсь