Доброе утро.Пытаюсь взять себя в руки..Куда то делась мотивация,в зал не заходила уже 2 месяца..Похудела уже на 13 кг.Начала ходить в зал и всеееее..вес стоит ,я не вижу минуса на весах..и это меня очень сбивает.Эх... Сижу на системе Минус 60
да объемы без спорно уходят...но я хочу весить меньше 100 кг..Прям психологически тяжелоооо...результат есть я его вижу,все его видят..а меня бесиииитттт что вес такой
Скорее всего ты мышцы приобретаешь. смотри на объемы
BigBob, Согласна. А мышцы это очень важно при похудении
да объемы без спорно уходят...но я хочу весить меньше 100 кг..Прям психологически тяжелоооо...результат есть я его вижу,все его видят..а меня бесиииитттт что вес такой