Доброе,боброе))))утро.Наконец то пятница..Осталось быстренько отработать пятницу субботу и выходной..Скорей бы)))
Вчера на обед была греча с гуляшом)))На ужин было чуть чуть суши..съела 5 штук чет объелась так..больше ничего ужинать не стала..хотя нет,вру..в 10 часов вечера была мандаринка))))
На завтрак сегодня были мюсли и два бутерброда с колбасой и сыром и кофеее
На обед будет салат из всего(помидор,огурец,пекинская капуста,зеленый горошек,сметана)рис пропаренный с куриной тушенной печенью..а на ужин..забыла дома йогурт термостатный блин???
Всем держаться и худеть))))

Доброе утро.
Я почему то разбита,как корыто из сказки про Золотую Рыбку...
На завтрак кофе с молоком и два бутербродика(именно маленьких)с сыром и сардельку напополам на два бутерброда..Что будет на обед и ужин пока не придумала..
Сегодня хочу пробовать лестницу..завтра с утра отпишусь как все прошло..
Скоро скоро у мну День Рожденье...20 января..Подбираюсь к 30 годам..Эх как быстро летит наша жизнь.Ничего толком не успеваешь..

Доброе утро дорогие))))Как у Вас дела???У меня нормально)))Вчера на обед было пюре и тефтели и салат крабовый)))А на ужин дома доедала салат из всего))))
Мужа слава богу идет на поправку)))
У меня появилась идиотская идея))))
А если я))))))Вечером))))С гантельками в руках))))Буду ходить))))по этажам?????))))
Как думаете???Это будет адыкватно выглядеть????Или мне психбригаду вызовут соседи????И еще при такой нагрузке я надеюсь у меня все будут мыщцы работать,а не только ноги в районе икр???
На завтрак была овсяная каша с кусочком сыра,туда прям покрошила)))вкуснотаааа)))
На обед будет салат редькой и морковью и плов с курицей..На ужин будет просто курица)))
Сегодня уже среда))))юхууууу)))

Доброе утро.Градусник давит по самое не хочу))))Мужа болеет прям по взрослому с температурой..скорей бы шел на поправку..
Встала..умылась блин поскакала гулять с собаками,прибежала..повела дочь в садик,потом скорей на остановку..капец я вспотела носиться..завтракать буду на работе)))свою кашу овсяную любимую)))в воскресенье буду взвешиваться и измеряться)))
Кстати вчера на ужин был такой вкусный салат..Называется из того,что было:помидоры,огурец,пекинская капуста,зеленый горошек и редиска и все заправленно сметаной..мммм...какая вкуснятина..Сфоткать забылааа)))все как всегда сожрала)))

Доброе утро)))Фоток моего творожного десерта не будет))))Чет не смогла нормально достать из форм)))Сижу на работе завтракаю..Овсянка с бананами и чай каркадеее)))Скорей бы домой)))

Кстати,а у меня день рожденье 20 числа)))Юхуууу хуууу))))

На ужин сегодня была греча с котлетой и салат с огурцом и редиской.Сфоткать не успела))))Все сожрала))))
На завтра приготовила творог с клубникой и добавила туда желатин..Творог обезжиренный..все без сахара)))))Вкусно наверное))))Фотоотчет или сегодня или завтра..Чет мужа мой заболел..у меня какая то слабость и голова побаливает..Организм наверное на работу не хочет))))

Добрый день))))Мой обед был в 13 30)))Буду ответственной и чаще буду у Вас появляться...заканчивать надо с ленью..скоро лето и отпуск