Доброе сонное утро..
Завтрак съеден
Обед макароны твердых сортов и мясо запеченное в духовке.
Перекус пол банана
Кстати забыла у меня сегодня минус 100 грамм..Я все равно молодец
Ужин стакан кефира
И работа работа работаааа...
Блин посоветуйте хорошие,функциональные и действующее витамины.Вот прям кто что пьет и прям чувствует,что они приносят пользу
Кстати у меня сегодня минус 100 грамм..Я все равно молодец

Добрый вечер.Сегодня пишу поздно.)))Чет уработалась
Завтрак:каша овсяная и кофе
Обед:2 голубца
Ужин:котлета с овощами и баклажаны тушеные с морковью
Точней еду домой..охото жрать мне..)))
Сейчас куплю себе кефирчику и выпью его..Держаться..только держаться

Доброе снежное утро))))У нас снега столько намело,что пока я ходила отводить дочь в садик у меня аж спина взмокла😁😁😁
На завтрак сырники со сгущенкой..на обед рис с куриной котлеткой..на полдник 2 сырника..на ужин рис с котлетой итого 1109 кк..норм считаю)))
Как дела то у Вас???Все продвигается???у всех успех????Всем удачи,кто учавствует в новом марофоне..Я обязательно буду участвовать в следующем))))