20 сентября, 06:26
Доброе утро красотки))))Хандра отступает)))На завтрак:нифига????не успела..сука рис не варился,каша не заваривалась????поем на работе))))
На обед:салат с кальмаром и яйцом рис с котлетой куринной.)))
На ужин: котлета куринная)))
Я вот чего подумала,надо отпустить ситуацию с этим весом..Взвешиваться буду в пятницу..Тем более у меня близится КД..Сегодня доченька идет первый раз на подготовительные курсы в школу,я наверное больше нее переживаю)))
Сегодня уже вторник..клево..время очень быстро летит)))
Так не жрать всем..соплю слюни не расспускать..держаться)))
18 сентября, 05:39
Доброе утро.Сегодня же воскресенье..ктобы сомневался,что я проснусь в 7 утра)))Нет чтобы спать..нет проснулась)))Лежу...собираемся за грибами,ну как собираемся..Желание присутствует)))Вчера вечером приготовила семье корзиночки из песочного теста,сверху творог с ананасами..Муж сказал вкуснооо,а я только сейчас попробую)))Кто чем занят???я один кусок идиота не сплю в воскресенье в 7 утра?
17 сентября, 07:21
Доброе утро красотки)А у меня +400..Да и похуй мне???Еду на работу)))быстро отработаю(до 19 часов)и домооойй..завтра выходной
Завтрак:пшенная каша,2 бутерброда с сыром и маслом
Обед:паэлья или как она там.Короче несколько кусочкой курицы,рис,креветки пару штук,пару полосок кальмаров,перец,зеленый горошек,несколько мидий..Хоть я каллории не считаю,а тут получается в 100 граммах 130 каллорий
Ужин:котлеты из трески
Сегодня вроде не четверг,а у меня какой то рыбный день))))
Надо держаться во что бы то ни стало.Я сильная,я справлюсь
16 сентября, 05:06
Доброе утро.Отвес 800 грамм..Наконец то..Сегодня пятница,а завтра хрен мне а не выходной..Я чет устала..Вообще от всего.Ладно доча радует,идет большими шагами на поправку???Слава Богу.Сейчас я буду кушать,сейчас меня покормят))))
Я СИЛЬНАЯ ЭТО ПЛЮС,НО ЗАЕБАЛАСЬ ЭТОТМИНУС
15 сентября, 06:36
Доброе утро.На весах 110.1 то есть минус 0..Зато сняла замеры
Ог-118 (-0)муж же попросил титьки остаться
опг-100(-3)
от-123(-1)
об-117(-1)
Прогресс есть,но это вес меня просто вводит в депрессию.Я же ходила в зал март апрель май..объемы таят а вес на месте,ну не хочу я весить 100 кг..не хочуууу..бесит меня..А тренер все твердит:главное объемы,главное объемы..ну как мне сбросить этот сраный вес,который меня бесиииттт..Встала сегодня на весы,а там облом..настроение гавно!!!ебаный врот..Столько усилий,сука столько ограничений..сука сука..охото все бросить нахрен
13 сентября, 04:26
Доброе утро.Хрень,Хрень,Хрень.Откуда то привалило +700 грамм..Сука...Надо держаться,надо..А то дикое желание нажраться как слону вечером.Дак вот хрен там..Я все равно все выдержу.Хрен а не зажор всем.Доча блин с температурой 38.6..Как я не люблю когда она болеет,я прям истеричкой становлюсь.Ладно пошла готовить на сегодня.В течении дня еще напишу
10 сентября, 06:32
Доброе утро..На календаре суббота,а я встала в 7 утра..На работу матьее))На завтрак сардельки,кофе и больше ничего не хочууу
На обед: гнездо с яйцом,салат крабовый
на ужин: гнездо с яйцом..
А завтра тыц тыц тыц шоппинг))))урааааа
Хоть и выходные всем худеть и не жрать!!!!Всех касается..Я за Вами слежу))))
9 сентября, 05:33
Доброе утро)))Ку ку))))Я не жрууу)))А Вы???
Завтрак каша овсяная на воде с бананом и 2 сырника..
Обед: фасоль зеленая с куриной колбаской
Ужин куриная колбаска
Сегодня пятница...Капец только началась неделя,а уже пятница..Как быстро летит время)))
Еще завтра отработать,а в воскресенье поедем с мамой на шоппинг..ураааа👸👸👸
Девочки красотки держитесь..мы должны быть красивыми💖💖💖🌼🌼🌼😇😇
Кстати сегодня общий отвес минус 16 кг..уф..тяжелый путь,надо продолжать идти дальше..
И я знаю Я СМОГУУ!!!!
7 сентября, 06:22
Доброе утро дорогие мои?Завтрак я съела..Зарядку я сделала))))Готова к новому дню..На обед греча с тушенной курицей. На ужин тушенная курица..Еще сегодня по плану новый маникюр..ммм...мастер придумала что то новенькое..Жду с нетерпением)))Вот еще бы внеплановый выходной.Воще было бы здоровооо..
Я надеюсь никто не жрет???Все худеют???Удачного дня красотулиии
6 сентября, 05:23
Доброе утро Красотули?.Вот и новый день.Зарядка сделана,завтрак съеден))))
Завтрак: каша овсяная,два твороженных сырка,кофе с молоком.
Обед:макороны из твердых сортов,салат из курицы и фасоли,помидор,огурцов.
Ужин:купаты куринные..
Дочка чет маленько приболела..блин..не люблю когда болеет(я мама истеричка)
Собираюсь на работу..сегодня поеду на трамвае))Мужа дома с дочкой..Всем худеть,не болеть и заниматься
5 сентября, 06:21
Доброе хмурое утро..Утро началось с душа и зарядки.По моим тренировка сегодня я присела уже 70 раз,а еще наклоны,планка и повороты.
Утром взвешиваться не стала.Потерплю до четверга..
?Завтрак:яицница из двух яиц.
?Обед :кабачки тушеные с мясом
?Ужин:салат из огурцов помидоров с маслом и укропом.
Еще я хочу спать?
Всем худеть и не жрать..Новый год впереди