7:20
Проснувшись утром и не позавтракав, я пошла делать утреннее кардио, так как в процессе этого сжигается в два раза больше жира?. А делала я его походом в школу( которая в 3 км от моего дома).
13:45
Нас опять не кормили в школе, поэтому когда я пришла домой, то я мигом накинулась на еду????????....и поняла что коту под хвост ушло моё утреннее кардио....
Но оказывается не все было потерянно! Собрав вещи я побежала в галерею( Развлекательный и торговый центр) а находился он, почти в центре города.....
А шла я так, сначала одна минута бегом, одна шагом т.к. это намного эффективней??. Прошло 30 минут и я уже начинала сдаваться, но стимул мне придавала мысль о том, что там меня ждёт мой визажист.??( фото будет внизу с результатами визажиста) Ну это пока что все, пока девочки?