Сегодня днем были срывы, стыдно, да. Печенье с вареньем, ммм... но самооценка упала на весь день. Чувствовала себя безвольным животными на инстинктах, которое вечер хочет есть. Завтра реабилитируюсь и устрою себе разгрузку на кефире. Будет тяжело, но надо себя наказать. да и 10 дней уже прошло, это надо для организма. А пока.... Ужинаю творогом с изюмом и яблоками. воть.