Худеющие, делюсьь с вами своими новостями. На весах - 59.8. До моей мечты осталось скинуть 4 кг. Это не много и не мало. Вес уходит медленно, но уходит. Поставила цель до июня точно весить 55 кг и ежедневно заниматься спортом. Сейчас, когда мне на ночь предлагают сладости и надо отказаться, я уже не ною, что я на диете. Говорю:"извини, но не буду это кушать. Хочу, чтобы у меня было 55 кг мышц, а не жира". Работает безотказно, за это все начинают уважать. Пользуйтесь на здоровье и берегите свои тонкие талии. Помните, что нет ничего более вкусного, чем чувствовать себя худой и красивой.
С таким подходом ты достигнешь цели максимум к новому году, умница, вперёд к мечте
vika2009, Спасибо, прелесть) поддерживая друг друга, мы можем все)?
Молодец, так держать! Главное - уходит ? Желаю, чтоб он никогда не вернулся ?
Terry, Спасибо, так приятно?