Заметила, что чего-то в моём дневнике не хватает и решила заполнить сей досадный пробел. И так историческая справка обо мне и моих килограммах)))
Со старших классов и где-то до второго курса мой вес стабильно составлял 72кг (но и тогда мне хотелось похудеть до 66кг но благо руки не доходили) а потом мой вес стал потихоньку расти. Итог за последующие 7-8 лет я путём набора и сбрасывания набрала до 100 (иногда с лишним) килограмм, последняя десятка кило пришла со смертью брата? Нужно было что-то менять, но силы воли не хватало(
Три года назад моя жизнь радикально поменялась! Событием разворота стала моя беременность, тут-то и по вылетали из моего рациона всякие чипсы и прочий пищевой шлак и вес вместо набора стал сначала падать)
Когда родился мой сынишка (в день выписки) я весила 100кг, но уже к трём его месяцам я весила 78кг (строго придерживалась диеты для кормящих мам)☺
Но с послаблениями в диете (добавление новых продуктов и прикорма) вес сново стал тихонечко расти + я забросила делать зарядку.
Вместе с окончанием ГВ я начала есть, всё + постоянные доедашки за сыном и вот 92 кг здравствуйте!!
Но жирной ходить тоже надоело, пора меняться☺ и в этот раз я решила завести дневник☺☺☺ну как-то так, вперёд в красивое тело!
+ доп. планы 17 сентября сыну 2 года и надо сбросить минимум 5 кг???