6 августа, 10:46
Всем привел )?сегодня уже 3 день моего похудения? .
На данный момент без срывов .?
Но сил нет , не могу заставить себя делать упражнения? (((
Но сегодня уже постараюсь сделать хоть что-то .???
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И моя мечта 55? и я тоже 170см
София Сербская,
а ты сидела на какие диеты ? были результаты?
Тонюша, Вообще если можешь выдержит на 1000 калория в день (что повер очень мало) быстро сбросишь. Я сидела на 1000 кал но долго не могла.Особено если учишься или работаешь будет тяжело. Но от сегодня я начала гречневую диету. Про её читала все самое лучше и решила попробовать. Утром занималась спортом (каталась на ролики) пре завтрака. Ну вообще через 2 недели посмотрим будет ли результатов или потеряла 14 дня ?