Очень вкусный и сытный обед:
Гречка, маленький кусочек свинины(отбитый и жареный на сухой сковороде), яйцо(тоже жареное на сухой сковороде); салат из: половины огурца, немного капусты, заправлен 1 ч л оливкового масла(без соли)
На десерт яблочко
Сегодня тренировка вечером)