Эту неделю понемногу подготовила себя морально и физически к будущей диете ?
Кушала маленькими порциями, отказалась от сладостей, мучного. Правда сегодня был "праздник живота" - шашлык ? Завтра уже и на веса стать страшно. Завтра предстоит трудный день, буду не дома, поэтому на диету с 19.09.
Уже твердо решила для себя: это будет диета Дюкана? Знакомая на ней похудела на 15 кг, говорит относительно легко.