Пора подвести итоги 5го дня. Уехала из города на выходные, сегодня без спорта так как не дома(
Итак о питание 5го дня:
Завтрак. Салат: творог 2 маленьких помидора и 2 огурчика, кофе с молоком
Обед.Запеканка с кабачком и куриным филе, 2 помидора, 1 жареное яйцо.
Перекус. Яблоко
Ужин. Отварное куриное филе, 6 помидорок черри, 1 огурчик.
Днем водичка и чай)
Самочувствие супер)Утренее взвешивание вселило надежду на лучшее)