Мне пришло в голову, что я сслишком много времени трачу на всякую ерунду и все потому, что мой день совершенно не распланирован. Так что с этого момента я в дневнике буду не только следить за тем, что я ем, но и за тем, что я делаю (точнее должна сделать)?
Итак план на завтра:
- подъем в 06.00 - 07.00
- тренировка
- завтрак
- рынок и покупка балеток
- пляж (около 1,5 - 2 часов)
- обед
- генеральная уборка в комнате (отчитаться сразу после выполнения)
- 1час английский язык
- ужин
- 2 часа английский язык