⁣Что-то у меня сегодня совсем нет настроения заниматься, но понимаю что нужно. Я ведь уже продержалась почти неделю и не могу позволить себе сдаться сейчас?
Решила кинуть скрин с программой на сегодня, а вечером отчитаться о выполнении. И никакой возможности сфилонить?

Доброе утро всем☀ Мой день сегодня начался на удивление рано, в 5 часов, и что самое невероятное я прекрасно выспалась? А вот потом целый час перед работай не могла придумать чем себя занять( Вот ведь странность: обычно я встаю в 6, одеваюсь на бегу и все равно ничего на успеваю, а сегодня и собиралась не спеша, и по дому по слонялась в вдоволь, а времени все равно осталось куча... Вот и как так? Кто знает на что можно потратить свободное время с утра?
А вот весы меня сегодня очень порадовали: -200 грамм? Я конечно понимаю, что при моем весе это ерунда, да и вес ушел за счет воды, но все равно очень приятно видеть как цифры на весах уменьшаются?
Оказалось что выпить с утра 2 кружки воды перед едой не так уж и просто? Завтрак у меня сегодня был очень вкусный:
? 2 яйца в крутую
? 1 огурец (почему нет смайла с огурцом??)
? 1/4 грейпфрута

Кто знает хорошую программу для подсчета калорий? Если она еще будет подсчитывать количество белков, углеводов, жиров, то будет и вовсе замечательно?

Только что забрала с почты долгожданную посылку (неделю назад заказала себе потрясающий браслет). Это первый раз когда я заказывали что-то по интернету и поэтому ужасно переживала: А вдруг не отправят? А вдруг не дойдёт? А вдруг все будет не так как на картинке? И еще миллион разных "А вдруг?"... И сейчас я в полном восторге, оба браслеты просто супер, при этом второй я получила в подарок) Качество великолепное, выглядят отлично, очень легкие и совсем не мешают. Нечто подобное хотела себе очень давно, но все никак не могла найти именно тот идеальный вариант, но теперь мои браслетики со мной и осталось только подобрать к ним наряд? Вот только для этого с начало нужно привести себя в порядок, а с этим проблемы... Возможно стоит просто купить платье и затем худеть для него?

Сегодня решила начать вести дневник. Уже 2 месяца упорно пытаюсь похудет (пробовала и питьевую и голод, максимум через 2 дня срываюсь), а в итоге только набрала 1,5 киллограма?
Подумала, что если буду записывать, что делаю, что ем, то будет проще не сорваться. Да и начинать со столь жестких диет явно было не лучшей идеей. Возможно мне больше подойдёт так называемая "Ленивая диета": ешь что хочешь, но за 10-15 минут до еды нужно выпить 2 стакана води и ничего не есть и не пить 2 часа после. Звучит не так уж и сложно, так что решено: с этого момента я на диете. И пусть эта запись станет началом моей новой жизни без мучительных срывов и вечных угрызений совести. Вперед к успеху! ?