Day2 (31 марта)
Завтрак- мюсли с кефиром
До 5 часов-вода обычная,вода с лимоном,чай б/с (2-2,5 литра)
Ужин-(5:40) куриный бульон
(8:00)-яблоко
Так же сегодня день упражнений-несколько поз из йоги для начинающих,махи ногами,приседание,прыжки и бег на месте.