Так и не взвесилась?.
Ну да ладно, визуально уже заметно, что схуднула очень хорошо, живот не торчит, талия выделяется?
Сегодня что то расслабилась, съеда миндаль, бутерброды.
В наказание сейчас на пробежкк максимум нагрузка и упражнения по максимуму.
Завтра сажусь на 4-х недельную диету -25кг.
Рацион понравился, есть яйца, жареное мясо, овощи итд
Воот, в общем я пошла на пробежку, всем хорошего вечера, не срывайтесь девчулиии?