Срыв. Причем ни разу не питьевой. Благо еды дома оказалось немного, поэтому полноценного зажора не получилось.

Отвратительно, но это нужно преодолеть, молча продолжать диету. Да, будет привес, да, это уже не исправить, и все, что остаётся - закалять характер, заставить себя не думать о срыве и продолжать держаться. Аж неловко за весь этот пафос, но мне это помогает, питаю слабость к пафосным утверждениям.

В голове опять словно было помутнение, не было мысли даже, что нужно удержаться. Чувствую себя настоящей наркоманкой, которая дорвалась до дозы. К счастью, отпустило за пару часов, благодаря увлекательной книге и поездке.

Я не начинаю заново, я продолжаю, и когда-нибудь в срывах исчезнет смысл: уже сейчас он проходит за пару часов, а потом и вовсе за пару минут будет отпускать, и чем меньше времени идет жор, тем меньше успевает сожрать и тем меньше сиюминутного удовлетворения от него.