Всем привет!)✌️? погода снова не радует, но я стараюсь не отчаиваться!)✊ настроение держится на высоте ?‼️

Про ?????????????????
Утро☀️ мое началось с овсяной каши?? с ☝️ч.л. Подсолнечного масла и щепоткой? соли) а так же через? 15 минут (немного проспала, поэтому не смогла больше ждать)☕️ чай без ➖сахара?)
На работу взяла ☝️?и ✌️Перчика зеленых? + ?с? и на работе ?(зел.чай)))

Про ????????????
Сегодня я почувствовала себя лучше ?и проснулась пораньше✌. Потихонечку возвращаюсь в ряды!?
Итак...
☑️Приседания 50 ⚡️
☑️Отжимания 10⚡️
☑️Обратные отжимания 20⚡️
☑️Пресс 25⚡️
Анализируя утреннюю нагрузку, в свое оправдание могу сказать: ?я же еще с заложенным носиком?) ну и времени ?было не тaк много..?
?? надеюсь скоро смогу вернуться к бегу??

Всем самого прекрасного настроения?✌️ и здоровья?! Погода коварная????☔️, так что одевайтесь теплее??, грейтесь горячим♨️ чаем ☕️и горячей ?водой?! Всем добра?? и достижения своих целей☑️?