А внешне твой "новый вес" заметен?
Может быть, это, всё-таки, мышцы? М?

Ох, обожаю "Чудо" ♥

Блин, не поверишь, ты меня сейчас на взвешивание вдохновила, завтра с утра я тоже обновлю все замеры и вес😥, вместе будем "не паниковать"😀

irinakov 🐼, мышцы, конечно, появляются, но не от такого количества сладкого)
мне кажется, что заметен, хотя окружающие (партизаны хреновы) ведь не скажут, если спросить)

мне чет не понравилось, не знаю)

irinakov 🐼, ⁣мне твой вес нравится)
а мне пора забыть, что я в прошлом году была 41-42, эх(

Жирный Пирожок, Ишь, какая привереда, не понравилось ей😄
У меня тоже перебор с углеводами, надо бы их сократить, но не могу, силы воли не хватает) Не грусти, прорвёмся ✊
У меня, изначально, план был - 48 кг, может быть, это тот самый хороший вес?

Жирный Пирожок, Вес - это не самое главное, я очень-очень хочу просто нравиться себе, а в каком весе, в принципе, не так уж и важно)

irinakov 🐼, сейчас мне было очень сложно опуститься ниже планки в 45-46. Я поставила себе этот вес, как оптимальный, учитывая тренировки. Меньше не хотелось бы. И больше тем более. Постараюсь скинуть и удерживать эти 45:)

рано или поздно мы придем к идеальному весу (не супер-маленькому, а именно подходящему нам), и останемся в нем)

Жирный Пирожок, Заскринить твой комментарий, распечатать в формате А1 и повесить на стену! 😄
45 - это хорошо, на самом деле, но, я уверена, что 48 - это тоже прекрасно, кстати, возможно, даже для здоровья лучше...

irinakov 🐼, ахахах #филосаф

блин, вот если кд вернутся при 48- я буду счастлива, честно
перестать бы еще столько жрать- кожа в ужаснейшем состоянии((

Жирный Пирожок, тоже очень хочется, чтобы они вернулись, питаюсь, вроде бы, нормально, стараюсь меньше нервничать, а их нет (и не предвидятся в ближайшем будущем, скорее всего), как-то очень грустно и обидно😞
А что с кожей? Думаешь, из-за питания проблемки?

irinakov 🐼, да, жуть такая на лице, что стыдно из дом выходить, еще и ВВ кончается(
из-за питания стопроц

Жирный Пирожок, Кстати, у меня тоже жуть на лице, хоть и ничего особо вредного не ем, так что, может быть, не питание виновато? 😧

irinakov 🐼, грешу на эти самые кд, еще может быть из-за пыли на улице, из-за ветра (сушит ужасно).в общем все в кучу

Жирный Пирожок, у тебя кд вообще нет или цикл нестабильный просто?

irinakov 🐼, по 1-2 дня раз в 2-3 месяца
а у тебя как?

Люблю Чудо *___*

Жирный Пирожок, у меня вообще никак)

Клякса, да-да-дааа! 😍

irinakov 🐼, Мало где продается, но батончик супер!😋

Слушай, а может быть, что при повышенных для твоего тела новых нагрузках, организм тебе как бэ намекает, что нужны углеводы? И хавает сладкое? До постоянных трень была такая проблема?
Практически невозможно за счет одних только белков поднимать рацион, так что угли тоже повышенно обычно едят при наборе мышц - другое дело, может, ты недоедаешь нормальные каши, макарошки, крупы? Вот мозг и заставляет глюкозу все время жевать?
Это так, гипотеза)

А, да, еще надо фоточки. У тебя есть до? Поверь, на фоточках, будет видно - мышцы или жир ты набрала)) ну и в динамике - желе или крепенькое?) Это тоже, мне кажется, достаточно четко можно почувствовать. Людей спрашивать надо, но тех, кто смыслит и знает твое "до")

Chiffa_ld, я на завтрак ем угли плюс обед: гречка+белок+овощи
Еще фруктики
возможно, что ты права)

фоток нет, ибо стремно фоткаться в белье

Жирный Пирожок, Ну можно в шортцах и майке ✌ но смотри сама) можешь хотя бы для себя - я уверена, ты увидела бы разницу. Фоточки - сильная вещь, гораздо лучше просто веса.

Chiffa_ld, Умные вещи ты тут глаголишь! 😌😀

Жирный Пирожок, Ты самый обыкновенный пирожочек (с вареньем, наверное😳) и совсем не жирный😄

irinakov 🐼, ахахха спасибо)

скорее с вареной сгущенкой, но с вареньем тоже ничего😊

Жирный Пирожок, ооо, с вареной сгущёнкой - вообще шикарно! 😍
Выбирай: с вареной сгущёнкой или малиновым вареньем?

irinakov 🐼, оо ну и задачу ты мне поставила 😄
на данный момент выбираю первое)

irinakov 🐼, она такая же жирная, как я)

Жирный Пирожок, она не жирная, она аппетитненькая! 😄

irinakov 🐼, не надо больше про вареную сгущенку, а то я пойду и куплю банку🙏😄

Жирный Пирожок, Хорошо, больше не будем, а мне было бы лень выходить😅
Хотяяя, я хочу мороженку 🍦😟

irinakov 🐼, Няш✌🐈