5 мая, 15:50
Как перестать чувствовать себя унылой квашеной капусткой и начать учиться?
Сложный вопрос.
Не высыпаюсь. Да и нет такой возможности. Организм, тварь, встает даже в выходные рано.
Я днем прям ничего не могу делать, рубит жутко, а спать совесть не позволяет. Да и домаху с курсачом за меня никто не сделает.
Слабость, хочется лежать тюленем. Еле передвигаюсь, и руки не поднимаются.
Спасает кофе, но стараюсь не пить часто. Перед треней с бананом- самое то:)
Раньше, кстати, бананы не ела, тип калорийные, все дела.
Может это погода так влияет? Или организм борется с подступающей простудой? Может такое быть?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Бывает такое, что чем больше устаёшь, тем сложнее заснуть и спишь мало. Пей чай мятный перед сном.
Mrs. De La Fere, мята сушеная есть
да вроде и ложусь рано, но все равно.
не знаю, сколько мне часов нужно? 12? совесть не позволяет столько спать))
Еще перед сном хорошо стакан теплого молока с медом. Тоже хорошо расслабляет.
Бывает, когда большие нагрузки, сон пропадает. Это касается и тренировок. Теоретически должна спать, как убитая, а практически - ни в одном глазу. Кстати, подтверждено многими тренерами.
💖 Lady Exclusive 💖, я сплю 7-8 часов, а все равно слабость днем
Жирный Пирожок, Попробуй спать больше. Я днем частенько с малой ложусь на пару часиков. 😊
Жирный Пирожок, Чтобы не было стыдно спать днем, заведи ребенка😁
💖 Lady Exclusive 💖, я написала, почему не могу днем спать)
Жирный Пирожок, Да,все очень запущено! 😟
Жирный Пирожок, А я бы и рада 12 поспать, но не могу, просыпаюсь даже в выходной часов в 8 утра и хоть глаз коли
Может. И то, и то может.