1 октября, 08:19
Вода, масло.
Завтрак: овсянка, кефир, замороженная клубника, орешки, льняные семечки, яйцо.
Обед: курица, овощи, гречка
Перекус: 2 огурца, 2 яйца, перец
Ужин: творог мягкий, йогурт
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.