Уснула в 5, проснулась в 9. Даже раньше. Ну что я за человек такой??)
Не знаю, идти сегодня опять или нет(( помогите!)

Вода, масло
Завтрак: овсянка, варенье, орешки, льняные семечки, яйцо, апельсин (обожаю их на завтрак)
Обед: морковка 1/2
Перед треней: гречка, тунец
Ужин: творог, морковка