7 октября, 18:30
SOS.
Чувствую, что вот-вот и я сорвусь!( хорошо, что у меня ничего особо вредного нет, но все же
Мне нужна поддержка( редко такое бывает. Может просто устала, или не знаю, что. Чет хреново, но до конца месяца я должна продержаться.
Вот смотрю я фото, читаю отчеты девушек, которые едят на завтрак и не только конфеты, вафли и тд, потом пишут, что худеют. И немного обидно, ведь я этого себе позволить не могу(
ПС. это временные сопли, все пройдет, я уверена, извините те, кто на меня подписан
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Держись давай, ты сможешь ?
Если так сильно охота сладкого, можешь заменить конфетой на фруктозе, в каждом магазине должны продаваться или зайди в детское питание, многие дети болеют диабетом и поэтому для них есть отдельные сладости. Углеводов в них намного меньше и калорий! И так же вкусно ?)
Держись ?
Утро до 12.00-отличное время съесть что-то сладкое в разумных пределах. За день выбегаешь.Думаю,это поможет не сорваться на веселый жор?
Ну, и еще :крепись, не жри! Ты сможешь!
Ирина Неизвестная, Вот одна конфета точно перерастет в кг) поэтому я лучше буду есть фруктики и завидовать остальным.
💖 Lady Exclusive 💖, Видела зефирки по 1 штучке, может на выходных зайду куплю. У меня еще есть желе в пачке, его тож можно, думаю
Жирный Пирожок, Желешки, зефир, мармелад, сухофрукты можно.
Жирный Пирожок, А если вдруг сорвешься и накупишь сладкого-угощай друзей! И ты молодец, и калории меньше?
💖 Lady Exclusive 💖, Ой нее, это точно не прокатит ахаха
Я на выходные одна, а в эти моменты начинается жор))
Только не используй сладости как способ заменить общение или поправить настроение. Можешь себе позволить чтото ищ сладкого 1-2 рраза в неделю до 12:00. Это не отразится на твоём весе, если соблюдать норму!
Даша-каша, Я просто боюсь, что это перейдет в большой срыв. Может, это просто нехватка витаминов?