А что не так с творогом?

🔥Маня в тумане🔥, Там говорят, что творог задерживает воду, а спортсмены, например, перед соревнованиями убирают вообще молочку, чтобы уменьшить жировой слой. Тип исключите это все и посмотрите, как уменьшится количество жира у вас.

Жирный Пирожок, В принципе на недельный эксперимент я согласна. Больше боюсь не выдержу. Сыр очень люблю

🔥Маня в тумане🔥, Для меня это тоже будет сложно, люблю творог и нат йогурты:)
Можно завтра и начать) Или когда лучше?

Я удивляюсь честное слово☺. Я каждый год соблюдаю Великий пост - где нельзя молочку, яйца, мясо и тд. Пост идет 40 дней не в сравнении с 2-мя неделями. И уверяю Вас прекрасно чувствую, это даже полезно устраивать такие щадящие дни, разгружать организм. Я это делаю ради здоровья, очень полезно! В 2017 году - ⁣С 27 февраля по 15 апреля. Рекомендую?

Жирный Пирожок, Завтра и начнём, чего тянуть?

Nadja, Полезно-то полезно, но вот привычки.. это дело такое, что нужна сила воли)

🔥Маня в тумане🔥, Я завтра утром взвешусь и сделаю замеры, как раз это у меня по пятницам)

🔥Маня в тумане🔥, Когда хожу по тц, обычно покупаю капучино) это бывает редко, но иногда позволяю себе такую слабость) теперь придется перейти на американо)

Жирный Пирожок, Я тогда тоже завтра замеры сделаю, что бы наблюдать результат. Плюс к этому я на ближайшую неделю планировала зигзаг калорий. Думаю можно совместить.

Я пока худеть не начала, молочку в любом виде есть не могла, ни творог, ни йогурты, ни молоко, только кофе с молоком делала, да и то, кофе я пью редко. Сейчас приучаю себя к творогу, ряженке, кефиру, они наоборот мне помогают, решать конечно вам, но я буду следить за вашими достижениями, удачи))

Lanochka109, Это эксперимент, и я все-таки не профессионал, а попробовать можно)
спасибо)