Стакан воды
Завтрак: яблоко, творожок Савушкин со вкусом чизкейка+ клетчатка. Даже с ней он ужасно приторный. Бррр не люблю такие сладкие продукты
Перекус: овсяные печенья, венские вафли, спринт
Обед: ПАСТА с курицей и грибами в сливочном соусе.
Божественно!!!
Перекус: 1/2 огурца, помидор, греческий йогурт, яблоко, груша, кекс, варенец
Дома: зефир, мандарины, сушки