Взвесилась крч. В одном месте 47.6, в другом- 46.7, в третьем 47.
В общем, буду считать 47.
Замеры завтра, сегодня поздно вспомнила.
Сегодня начну походы по врачам.
Еще стретчинг вечером. Начинаем приводить себя в порядок:)

Стакан воды
Завтрак: овсянка+ кокосовая стружка+какао+клетчатка, яблоко
Обед: кускус, тушеная свинина
Ужин: щи из свежей капусты
Думала ограничиться щами, но нет- еще кефир с брусникой))