Утро доброе:)
Записалась к врачу, терпеть не могу женщин, работающих в регистратуре, такие неприятные.(

Стакан воды
Завтрак: овсянка+ клетчатка+орешки, груша. Сегодня "голая" овсянка, но чет захотелось)) и всегда с с/з, даже если не пишу. И всегда зеленый чай. Тоже не пишу
Обед: гречка, тушеная печень с морковкой
Ужин: салат (огурец+помидор+йогурт), апельсин
Ужин 2: кефир, яблоко, брусника

Моих сохраненок хватит еще не на один месяц))