Так как у меня электричка в 5 утра, перед поездкой я поела овсяной каши, в 4 утра. Самое то) редко когда я ем ночью, но хотелось чуть согреться, сорян
Хочуу этих вредных магазинных кексов!(

Доброе утро, у кого оно уже наступило:)

И кстати, в эти дни я укладывалась в 1000 ккал, что хорошо:)

"Ночной" завтрак: овсянка на молоководе
Завтрак: творог, клетчатка, яблоко
Перекус: кофе, апельсин, мандарин, яблоко
Обед: пирог (печень, гречка, яйца), яблоко, апельсин
Ужин: салат: помидор+огурец+творог+йогурт.