Доброе утро!:)
Весы и замеры меня очень порадовали:) вчера вместо утяжелителя взяла книжку, сегодня такое точно не прокатит, надо что-то потяжелее)

Стакан воды
Завтрак: творожная запеканка, натуральный йогурт, 2 яблока
Обед: кусочек пирога, йогурт, 2 мандарина
Перекус: пирог, активиа творожная натуральная
Ужин: салат (огурец, помидор, йогурт)
Поздний ужин: кефир, брусника, с/з

Просто обожаю творог в виде запеканок/сырников и тп, но готовить это не умею, да и не в чем.
Сегодня был офигенный завтрак (если потом плохо не станет ахах)
Записалась на стретчинг, потом за значками, которые я очень долго искала)
Вчера хотела еще что-то написать, но уже не помню))

ПС. Когда у кота растяжка лучше, чем у тебя. Но ничего, это только пока)