Доброе утро:)

Завтрак: творог+ клетчатка+йогурт, помело.
Перекус: кефир (50 г), чуть брусники
Обед: гречка, 2 яйца, квашеная капуста
Перекус: яблоко, капучино
Ужин: салат (огурец+помидор+ творог+йогурт)

Первый раз такое, что я знаю, что буду есть в течение дня:)

Только у меня так или нет? Снимала белые прожилки у помело, потому что они жесткие. Да и сам фрукт чет сухой.

Еще заметила, что последнее время перестала есть мясо. Это нормально?

Сегодня растяжка, марафон не выполняю((
ПС. Хочу быть как эта дамочка