Доброе:)
Сегодня иду наводить красоту- записалась в салон на стрижку, брови и маник:) записалась не просто так, а потому что завтра прааздник)
И еще был просто шикарный завтрак.
Давно мечтала)
Вода, льняное масло
Завтрак: овсянка на молоководе+семечки+брусника+клетчатка+САХАР, яйцо, апельсин
Обед: фасоль, яйцо
Ужин: огурец, помидор, омлеетик ?
Т.к. завтрак был углеводным, на обед сварила фасоль. Хоть что-то белковое. Может добавлю яйца)
Новая цель: сидеть в соц сетях (вк, дневники) не больше 3-х часов в день (утро-день-вечер)
И еще цель: жвачка только после еды!! А то я её ем пачками. Не оч хорошо
жевачка тоже моя беда (