Привет! Всем хорошего дня)
Сегодня иду с ночёвкой к подруге
У нас -33 утром, охренеть
Еще мы идем с мамой к тете помогать лепить пельмени, т.к. завтра Рождество, а у нас традиция:)
И надо сделать 2 тортика.
Так что не знаю, что будет с питанием в течение дня)
Завтрак: пшеничка, апельсин, кефир (меньше стакана)
Обед: 2 рыбные тефтельки, 2 мандарина, печенька, ложка меда
Перекус: кофе с молоком, ложка апельсинового варенья, маленький кусочек пирога (реально маленький)
Ужин: