Пятница. Хотя я не работаю, не учусь, какая разница, что за день))

Уже сбилась со счета, но не нарушаю)
ЖКТ вчера -, сегодня посмотрим. Может надо что-то поменять в питании? Хз

Проснулась с жуткой головной болью в 6 утра, потом уснула. Еле дожила до завтрака, не хотелось пить таблетки на голодный желудок. И до сих пор не проходит( чертов кишечник, это все из-за тебя(

Завтрак: овсянка +отруби+варенье+семечки+семена льна, яйцо, яблоко
Обед: йогурт активиа
Перед треней: греча, курица, тушеные овощи
После трени: яйцо, овощи, кусочек курицы
Ужин: биобаланс

Скоро пойду в салон)
Еще надо зайти в здравпункт, сдать учебники. Покупка проездного прям стимулирует меня чащк выходить на улицу))