Завтрак: овсянка на молоководе+отруби+семечки+семена льна+варенье, 2 мандарина, яйцо
Перекус: 6 шт кураги, мандарин
Обед: чечевица, овощи, чуть йогурта
Перекус: творог, йогурт, варенье, мандарин
Ужин: стакан молока

Все по-старому, разве что мандарины нашла вкусные и большие. Второй раз покупаю.
Ну и на клубничное варенье подсела. 2-3 ложки опять съела с водичкой.
+