9 февраля, 07:34
Вакуум сидя 30х5
С утра живот даже плоский был.
Завтрак: 'как и вчера'
Перекус: мягкий творог Савушкин 0% жирности (не идеал, зато по скидке шел), мандарин
Обед: початок кукурузы в вакууме, типоомлет (чечевица+яйцо)
Перекус: цикорий с молоком, апельсин, яблоко
Ужин: помидор, курица, позже стакан молока
Купила вчера обезжиренное молоко, выпила вечером стакан и заболел желудок (уже точно не помню что), да и по вкусу не оч:( просто ничего норм больше не было, так что придется пить. И цвет такой, немного прозрачный даже. Фото прилагается.
Сегодня учимся до часу, поэтому планов много, надо успеть сделать всего понемногу:)
А, ну и вода) я сама охренела от того, сколько я стала пить ахах
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как тебе вакуум?
На 30 сек задерживаешь?😱😱😱
Goosel, лежа могла и дольше, сидя только 30 сек.
я делаю его месяц, насчет результатов пока сложно сказать, но стало получше)
Жирный Пирожок, 30 секунд?!ты-супервуман👏!
Я сидя на 9 секунд только могу 😖.еще удивляюсь, а что это результатов то нет)))))
Goosel, я начинала вообще лежа с 15х3 ахах, где-то недельку, потом постепенно увеличивала)
не ну хоть 15 минимум давай старайся)
Жирный Пирожок, ✊Сегодня постараюсь сделать больше.с секундомером прямо.
Спасибо за стимул 😘
Goosel, Я часы пред собой кладу и с ними) на телефоне неудобно для меня)
Немного не по делу- Я раньше пила молоко с кофе, а потом удивлялась жуткому бурлению и несварению..долго не могла понять, чой то)) пробовала обезжиренное, но тоже самое, потом сестра сказала, чтобы я попробовала безлактозное, теперь от вкуса нормального молока на полном серьезе тошнит, даже в кашах😓 таким случайным образом поняла, что у меня на него какая-то пищевая аллергия) удивительное рядом. В детстве такого не было, тока годам к 20- 22 пришло😅
Chiffa_ld, Непереносимость лактозы, сейчас все чаще встречается)
Дай пять за такой себе творог по акции 😂
У меня домик в деревне 0,1)
Клякса, Студенты они такие:)
Жирный Пирожок, И не только студенты 😂