Вакуум сидя 30х5
Дней до лета 108, но это так условно, что не беру себе в голову) просто готовлюсь к Греции.

Вес 44,5

Я нашла настолько идеальный для себя завтрак, что вот вообще ничего другого не хочется

Льняное масло
Завтрак: овсянка на молоководе+отруби+льняное семя+семечки+варенье, яблоко, яйцо
Обед: 1 вареная картошка, 2 куриные маленькие ножки, ложка салата (шпроты+грибы+морковка), несколько кусочков помидора, 1 конс помидор, 3 мандарина, яблоко, кусочек пирога, морс.
Перекус: пачка творога, йогурт активиа, протертая чернач смородина с сахаром
Ужин: стакан молока

Сегодня у тети др, так что обед будет праздничный:) это будет чито семейный обед, с салатиками, пирогом, без кучи гостей и тд. Майонезные салаты меня не заставить съесть даже под страхом смертной казни, а вот тортик попробую:)
От одного кусочка не разнесет.

Взвесилась сегодня, потому что завтра мы идем на мед осмотр, там же тож будут весы. Хотяя... в одежде так и так будет больше, чем есть на самом деле:)

Вчера и сегодня +-