Вакуум 25х5 (больше не смогла)
Выпила льняное масло.
Теперь пью 2 ст. воды по утрам (400-500 мл)

Завтрак: овсянка на молоководе+отруби+семечки+семена льна+клубничное варенье, яйцо, груша
Перекус: мягкий творог Савушкин, яблоко
Обед: греча, помидор, яйцо, через час капучино
Перекус: творог, йогурт, варенье
Ужин: стакан молока

Надо купить овощей, а еще курицы. Искала вчера, не нашла нигде грудку. В магаз, где всегда беру, побоялась идти, потому что скользко.

Встречаемся с подругой сегодня, хз будем где-то есть или нет:)

Вода вчера: 2,5 л
Сегодня+-