Сегодня зарегистрировалась на этом дневнике. Возможно, это тот самый шаг, который приблизит меня к цели☺ Ребята, вот сейчас у меня 7:48 и я поела грибного супчика с брокколи. На столе стоит чай. А в шкафчике.... Знаете, с утра вроде можно, так ведь? Что-то типа энергетического батончика с орешками, злаками... Главное, чтобы я днем или вечером его не обожралась, что происходит уже некоторое время... Ребят, поддержите, не дайте сорваться!!!? Я еще позже напишу, ибо ПАРЫ Т_Т
Давааааай ты сможешь! Не сдавайся!!
Я не думаю что такие батончики уж очень вредные, конечно не столь полезные, если читать рекламу, но я себе такое позволяю иногда. Главное не брать больше одного и норм.
Не сдавайся, только впеееред
Диана :), Спасибо!!! Я держусь!???
Я вот перечитала ещё раз и вспомнила. Ты если что смотри на соотношение всех составляющих в батончике. Если сахара 2-3 гр на батончик то ок, если там орехи и он вегетарианский/веганский типа certified vegan то 10 гр ну тоже ещё терпимо. А вот все что выше не трогай ? Пожалей попку ?