Сегодня встала на весы! И о чудо! -1,3 кг
Очень очень рада!!!
День прошел замечательно, настроение замечательное.
1. Завтра - яйца, чай
Не изменяю принципам и эти продукты у меня всегда на завтрак
2. Обед - мамин супчик
3. Перекус - арбузик
4. Ужин - рыбка + овощной салат
Из нагрузок у меня сегодня 15 минут комбинированных упражнений и 10 отжиманий ?
Всем успехов? Главное стремиться к мечте?