Всем привет...кручу обруч каждый день по 30 мин. 2 раза...пока изменений не вижу...хочу заметить очень нудное занятие...утро прошло с овсянкой на воде и 1 помидор..
В 2014 году перенесла большой стресс..так вот приходя на работу я взвешивалась тупа для интереса и как говорят таяла на глазах..в день у меня уходило по 700-800гр... вообщем за полтора месяца я с 64кг. слезла на 52....все вещи были как с чужого плеча...конечно я никому и в том числе себе не желаю такого похудения...нооо чаще задаюсь вопросом а не проблема ли в первую очередь у нас в ГОЛОВАХ мои дорогие...почему интенсивные тренировки и диета не дает такого ошеломляющего результата...как связать свои хреновые мысли и свой жирок? вместе и выбрасывать к черту...и при этом делать это не в ущерб здоровью....
Хотя честно признаться я худела но у меня не вылазили ногти и волосы и с кожей было все в порядке...
Не знаю чем бы это кончилось но меня остановила совершенно не запланированная беременность...вот тут и думай есть Бог или нет...но высшая спасла меня ....что то взгрустнулось мне..наверное недожор???..всем удачного дня...