Доброе утро милые красивые...сегодня отчетный день и вот мои результаты за неделю
Изначальный вес 65600
Отчетное взвешивание 63700
Итого 1900 за 7 дней
Не сказать что безумно рада..нооо мотивация только увеличилась..в тандеме со спортом чувствуется изменения в пропорциях...завтрак 2 яйца всмятку 1 блинчик 1 томат итого 232 кк.всем отличного утра и потерей ТОЛЬКО В ВЕСЕ???
Ты чего! Почти 2 кг за неделю - это очень здорово!?Не отчаивайся?
Это очень хороший результат, учитывая что диетологи советуют худеть на 3-4 кг в месяц! Молодец!
Девчонки..спасибо большое...только с такой поддержкой можно рассчитывать на изменения как внутри так и снаружи...???