Ребяят, я еще жива вроде. С сегодняшнего дня я заканчиваю диету легкую, и начинаю строгую. Но напишу, когда приду со школы, ибо уже опаздываю. Пока, бабочки)

Итак, привет!) Вчера совсем замоталась, ужас. Сил не было не на что, пришла поздно вечером и сразу вырубилась.
Поздравьте меня - я не сорвалась. А точнее, частично. Ибо я поела немного риса. Кто не знает - это злак, так что в принципе можно, ахахахах.
На часах шесть утра, за окном - ночной Питер. Решили с подругой погулять до школы, нам надо к девяти.
Кстати, сбросить до нормы надо 20 килограмм, так что работа предстоит не хилая. Я решила, что на завтрак я съем что угодно (не важно, что из какой диеты), потом я в двенадцать ем яблоко, а после часа в три съедаю обед. Дальше прекусы каждые два часа.
примерно так:
завтрак
перекус
перекус в 12
обед в три
перекус
ужин(часов в шесть)
перекус
Перекус - это йогурт, яблоки, виноград, груши, сливы.
Вот так вот. Ладно, мне уже пора. Пока и удачи, бабочки!)

Привет. Это снова я. Я решила, что каждый день буду сама решать, на чем не сидеть, т. е. будет комбо)
Так как я сегодня уже поела одну поварешку супа и салат из огурцов и помидоров, то до завтра буду питаться только фруктами и сырыми овощами. На ночь попью кефира) Отчет будет вечером. Держитесь, бабочки?

Привет-привет) Меня зовут Ира, и я действительно толстая. Я надеюсь, что у мня получится похудеть. Я справлюсь. Ясно, да? :D
Я рокер, так что буду очень рада пообщаться с такими же рокерами)
Буду сидеть на диетах, на ПП, упражнения там всякие, ахах. Да, многих отталкивает мой возраст, но хочу сразу сказать: люди редко замечают, что мне 12. И в живую (рост, грудь/самое важное, ахпхзапхапх/, общение), и в интернете (общение, редкие ошибки)
В общем - то,я не собираюсь изнурять себя тяжкими диетами, на которых маленькие дурочки себя губят. вот.
Буду рада вам, вы моя мотивация <3