Я реально не знаю, что здесь писать. Ощущение, что после первой записи меня здесь просто забанят или пошлют в ТА. Я на голоде второй день, благодаря жесткачам загнала себя в ад расстройств пищевого поведения. Раньше стремилась к анорексии (как и многие ТА-шницы) сейчас понимаю насколько была глупой? сейчас я не могу кушать без угрызения совести, если поем - мне сразу хочется все выблевать, очиститься ? я реально не знаю, что делать. Но эту неделю я уже досижу на голоде. Потом перейду на разгон обмена веществ. чтобы не набрать от нормального питания. Я буду стараться кушать нормально и не входить в зажоры. ?надеюсь на понимание.. теперь буду читать ваши дневники??
Самая трудная борьба со своим мозгом. Поэтому помимо питания старайся настраивать себя на то, что еда полезна и полезной еды много и кушать можно, не полнея.
Удачи!
Alina Alina, ?спасибо большое, ваша поддержка мне необходима.
У тебя идеальное соотношение роста и веса. Не глупи. Устраняй психологическую проблему и все будет решаться)) Всего хорошего тебе!!!
Привет) Не бойся, никто тебя тут никуда не забанит? Могут только иногда писать "умники", а так всё норм, особенно, если не обращать на них внимания✊
Я надеюсь, у тебя всё получится))
P.S. го взаимная подписка?